Die Pflege Ihrer Nägel ist wichtiger als Sie vielleicht denken

Bewegung, gesunde Ernährung und Duschen sind alltägliche Dinge, die viele von uns tun, um sich um ihren Körper zu kümmern.Aber wenn es um unsere Nägel geht, achten wir oft nur darauf, wenn sie gekürzt oder poliert werden müssen.Die Realität ist, dass die richtige Pflege gut für Ihre Gesundheit sein kann.

Hände und Nagellack der Person

Sie haben wahrscheinlich schon viele dieser Tipps gehört, wie Sie Ihre Nägel gesünder halten und optimal aussehen lassen, aber Sie wissen vielleicht nicht, was passieren könnte, wenn Sie sie ignorieren.Hier sind ein paar Möglichkeiten, wie eine falsche Behandlung Ihrer Nägel möglicherweise nach hinten losgehen könnte.

Kau nicht an deinen Nägeln

Obwohl wir dies immer wieder gehört haben, kaut fast die Hälfte aller Kinder an ihren Nägeln, und viele tun dies bis ins Erwachsenenalter.Nägelkauen kann nicht nur die Haut um den Nagel schädigen, sondern auch Ihr Infektionsrisiko erhöhen, Ihre Zähne schädigen und zu Kieferschmerzen oder Kiefergelenksproblemen (TMJ) beitragen.Langeweile, Stress und Angst sind Auslöser für Nägelkauen.Einige Tipps, mit denen Sie aufhören sollten, sind, Ihre Nägel kurz zu schneiden, Ihre Auslöser zu identifizieren und die Angewohnheit des Nägelkauens durch eine gute Angewohnheit zu ersetzen, wie z. B. mit einem Stressball zu spielen, um Ihre Hände zu beschäftigen.

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Hör auf, mit deiner Nagelhaut und Niednägeln herumzuspielen

Viele Menschen zupfen an ihrer Nagelhaut oder ziehen an ihren Niednägeln, aber diese Gewohnheiten können Schäden verursachen und Ihr Infektionsrisiko erhöhen.Tragen Sie Nagelöl oder Handcreme auf die Nägel und die die Nägel umgebende Haut auf, um das Abschälen der Haut (und die Versuchung, daran zu kratzen) weiter zu reduzieren.

Verwenden Sie acetonfreien Nagellackentferner und bleiben Sie mit Feuchtigkeit versorgt

Bei all den verschiedenen Arten von Maniküre und Pediküre, die Sie heute bekommen können, von Gel und Acryl bis hin zu Tauchlacken, können Ihre Nägel nur schwer eine Pause einlegen.Der Lack und die Chemikalien, die bei Maniküre und Pediküre verwendet werden, neigen dazu, deine Nägel auszutrocknen.Dies kann ihre Flexibilität verringern und sie anfälliger für Spalten und Schälen machen.Das Auftragen einer Schutzschicht wie eines formaldehyd- und toluolfreien Nagelhärters kann helfen, Ihre Nägel zwischen Maniküre und Pediküre zu stärken.Versuchen Sie auch, einen acetonfreien Nagellackentferner zu verwenden, um ein Austrocknen, Spalten und Ablösen der Nägel zu verhindern.

Fingernägel trocken und sauber halten

Versuchen Sie, darüber nachzudenken, wie oft Sie Ihre Hände waschen oder das Geschirr reinigen.Es kann sich ziemlich schnell summieren.Jedes Mal, wenn Sie Ihre Nägel Wasser oder Chemikalien aussetzen, setzen Sie sie der Gefahr aus, dass Hefen und Bakterien unter oder um die Nägel herum wachsen.Zu viel Wasser kann sogar dazu führen, dass Ihre Fingernägel splittern.Erwägen Sie das Tragen von Handschuhen mit Baumwollfutter, wenn Sie mit Chemikalien reinigen oder Geschirr spülen.

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1. Kürzen Sie Ihre Nägel mit einer scharfen Maniküreschere oder einem Nagelknipser und feilen Sie dann vorsichtig alle scharfen Kanten ab, um Kratzer zu vermeiden.

2. Verwenden Sie eine weiche Nagelbürste, um unter den Nägeln zu reinigen.

3. Vermeiden Sie die Verwendung scharfer Werkzeuge unter den Nägeln, da dies den Nagel anheben und Bakterien willkommen heißen kann.

4. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Hände, Fingernägel und Nagelhaut auf, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Es ist auch wichtig, auf Nagelveränderungen zu achten, da sie Sie auf Ihre allgemeine Gesundheit hinweisen könnten.

Anstatt deine Nägel zu ignorieren, bis sie kosmetische Aufmerksamkeit benötigen, solltest du vielleicht in Betracht ziehen, ihnen die richtige Pflege zu geben, die sie brauchen, bevor sie anfangen, deine Gesundheit zu beeinträchtigen.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Dermatologen, wenn Sie weitere Fragen zur Nagelgesundheit haben.Wenn Sie mehr Informationen über a Diamantbohrer von guter Qualität,bitte kontaktieren Sie uns.

 


Postzeit: 13. August 2021

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